猪苗代湖ズ　　【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

猪苗代湖ズ　　
< 食いしん坊日記更新 　｜　焼肉弁当 >
猪苗代湖ズ　　 画像1 猪苗代湖ズ　　 画像2 猪苗代湖ズ　　 画像3
写真）
　うめしそわかめおにぎり＆鶏の唐揚げ
　鶏の塩焼き レシピはこちら→　http://cookpad.com/recipe/777390
　たけのこのピリ辛酢和え-中華風










http://www.youtube.com/watch?v=3CQJuAN2BEY
【記録グラフ】
消費カロリー③
415kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9383歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11401歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
13795歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.7kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
11401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1821kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
36.4℃
体温（℃） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/04/06 17:59 
ありゃ？　お題、かぶちゃいましたねー！（笑）
 あるきん坊 2011/04/06 21:19 
ほんとだ…(^^ゞ
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