基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1808kcal +5kcal   -96kcal ツナ缶でランプ  
4月2日(土) 1808kcal 0kcal   -96kcal 帰省  
4月3日(日)       帰省  
4月4日(月) 1828kcal +20kcal   -76kcal 食いしん坊日記更新  
4月5日(火) 1821kcal -7kcal   -83kcal 猪苗代湖ズ　　  
4月6日(水) 1816kcal -5kcal   -88kcal 焼肉弁当  
4月7日(木) 1815kcal -1kcal   -89kcal 鶏つくね  
4月8日(金) 1815kcal 0kcal   -89kcal チキンカツサンド  
4月9日(土) 1786kcal -29kcal   -118kcal 放牧  
4月10日(日) 1794kcal +8kcal   -110kcal 春　　  
4月11日(月) 1821kcal +27kcal   -83kcal 二色そぼろ  
4月12日(火) 1806kcal -15kcal   -98kcal レベル７  
4月13日(水) 1809kcal +3kcal   -95kcal no title  
4月14日(木) 1818kcal +9kcal   -86kcal たけのこごはん  
4月15日(金) 1838kcal +20kcal   -66kcal たけのこづくし  
4月16日(土) 1807kcal -31kcal   -97kcal no title  
4月17日(日) 1814kcal +7kcal   -90kcal 千本桜  
4月18日(月) 1823kcal +9kcal   -81kcal 豚といんげんのオイスターソース...  
4月19日(火) 1818kcal -5kcal   -86kcal 食事とはいつも二手、三手先を考...  
4月20日(水) 1818kcal 0kcal   -86kcal チンジャオロース  
4月21日(木) 1813kcal -5kcal   -91kcal たけのこごはん  
4月22日(金) 1823kcal +10kcal   -81kcal たけのこ弁当  
4月23日(土) 1804kcal -19kcal   -100kcal 低燃費タイヤ  
4月24日(日) 1816kcal +12kcal   -88kcal 青梗菜とかにかま中華風  
4月25日(月) 1818kcal +2kcal   -86kcal ＤＡＳＨ村のヤギ４匹と羊２匹  
4月26日(火) 1813kcal -5kcal   -91kcal 豚の粒マスタードはさみ  
4月27日(水) 1814kcal +1kcal   -90kcal トリチリ  
4月28日(木) 1804kcal -10kcal   -100kcal 豚肉のオイスター青梗菜炒め  
4月29日(金) 1828kcal +24kcal   -76kcal 初日  
4月30日(土) 1802kcal -26kcal   -102kcal 昼ラー  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,813.7kcal （先月：1,809.4kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-21kcal）
最高値（今月） 1,838kcal （先月：1,831kcal）
最低値（今月） 1,786kcal （先月：1,794kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,857.4kcal
増減値 -102kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,786kcal（記録日：2011/04/09）