基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 1809kcal +7kcal   -95kcal ビビリバブーノ　バビレバブルー...  
5月2日(月) 1814kcal +5kcal   -90kcal 担担麺  
5月3日(火) 1819kcal +5kcal   -85kcal 我が家の定番焼き豚  
5月4日(水) 1804kcal -15kcal   -100kcal お出かけ  
5月5日(木) 1813kcal +9kcal   -91kcal 高尾山ハイキング  
5月6日(金) 1839kcal +26kcal   -65kcal 筋肉痛  
5月7日(土) 1826kcal -13kcal   -78kcal ベランダ菜園  
5月8日(日) 1829kcal +3kcal   -75kcal 鬱金桜（うこんざくら）  
5月9日(月) 1823kcal -6kcal   -81kcal のり弁＆鶏のみそ焼き  
5月10日(火) 1823kcal 0kcal   -81kcal ２色そぼろ  
5月11日(水) 1833kcal +10kcal   -71kcal 鶏とピーマンのケチャップ炒め  
5月12日(木) 1826kcal -7kcal   -78kcal 豚肉のいんげん巻  
5月13日(金) 1823kcal -3kcal   -81kcal 休みじゃないよ！！　　チンジャ...  
5月14日(土) 1805kcal -18kcal   -99kcal スーパーゴーヤ  
5月15日(日) 1809kcal +4kcal   -95kcal 谷川岳　一ノ倉沢ハイキング  
5月16日(月) 1826kcal +17kcal   -78kcal 鶏から揚げの甘辛煮  
5月17日(火) 1836kcal +10kcal   -68kcal 豚のみそ焼き  
5月18日(水) 1829kcal -7kcal   -75kcal ピーマンの肉詰め  
5月19日(木) 1833kcal +4kcal   -71kcal 塩豚弁当  
5月20日(金) 1819kcal -14kcal   -85kcal ヒレカツ弁当  
5月21日(土) 1818kcal -1kcal   -86kcal 尾瀬へ！！　　～尾瀬へ向けての...  
5月22日(日) 1838kcal +20kcal   -66kcal 我が家の夕食  
5月23日(月) 1848kcal +10kcal   -56kcal 放射線量測定  
5月24日(火) 1831kcal -17kcal   -73kcal 鶏の胡麻だれ焼き  
5月25日(水) 1809kcal -22kcal   -95kcal 焼肉弁当  
5月26日(木) 1809kcal 0kcal   -95kcal ミニハンバーグ  
5月27日(金) 1831kcal +22kcal   -73kcal 今日は、飲み会  
5月28日(土) 1836kcal +5kcal   -68kcal ラーメン  
5月29日(日) 1861kcal +25kcal   -43kcal 尾瀬計画  
5月30日(月) 1851kcal -10kcal   -53kcal 尾瀬情報  
5月31日(火) 1829kcal -22kcal   -75kcal 豚ひれのゆずジャム煮  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,825.8kcal （先月：1,813.7kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,861kcal （先月：1,838kcal）
最低値（今月） 1,804kcal （先月：1,786kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,856kcal
増減値 -75kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,786kcal（記録日：2011/04/09）