豚のみそ焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日(火)

豚のみそ焼き

< 鶏から揚げの甘辛煮  | ピーマンの肉詰め >
豚のみそ焼き 画像1 豚のみそ焼き 画像2
写真)
 豚のみそ焼き
 生きなこ きなこ好きにおすすめ レシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/1009411






【記録グラフ】
消費カロリー③
401kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
8997歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
10494歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
14963歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
84kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
10494歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1836kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.8℃
体温(℃) のグラフ
体重
84.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
花より団子 2011/05/17 23:34
こんばんわぁ~
生きな粉これなら私でもすぐ出来そうです。。
リンゴパンいつも作りたいと思いながら未だに作っていません(-_-;)
最近特に忙しく(ランチに行く時間はありますが…)
時間をかけて料理する事も少なくなりました。
 あるきん坊 2011/05/18 09:24
こんにちは 食いしん坊です。

生きなこ 美味しいですよ~。はまりそうな危険な美味しさ。
うちはお砂糖を カロリーオフのため人工甘味料にしました。

私は 時間にも気持にも余裕がないと、楽しんでお料理できなくなります。
ましてパン焼きは、、、お休みで予定のない時でないとできません。
雨の日の予定のない週末にパンを焼く、、、心も身体も休まります(^・^)
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