こんばんわぁ～
今日はお弁当お休みだったのですか？

こんにちは。あるきん坊です。
報告が遅れましたが、載せるのが遅かっただけですよ。<(_ _)>

どう考えたって私弁当やら普段の摂取カロリーと比較すると少ないよねぇ～・・・
それで一日足りてしまうなんて羨ましい限りです。

おはようございます　ごはん担当　食いしん坊です。

以前にも　rin２さんから何度かご指摘あったので、大きいお弁当ばこを買おうと提案しているのですが、、、本人乗り気ではありません。
確かに　成人男子のお弁当にしては小ぶりだと思っています。１食７５０－８５０ｋcalくらいですし。
ひもじい思いをさせるつもりはないのですが、、、。

いやそれでしっかり一日を過ごせて羨ましいのですよぉ。
逆に私の食い意地を反省できております。

ご本人さえ良ければサイズはそのままでもOKじゃない？

こんにちは。あるきん坊です。
結婚した時が最大体重で、管理栄養士の食いしん坊のおかげで
ベスト体重近くまで戻すことができました。
収支を考えると、これで釣り合っているんですね。
本音は、あと5kg位落としたいのですが…。
歳をとると低燃費になるんですかねぇ～。(^^ゞ

私の弁当もご飯は１７０グラム・野菜沢山で７～８００キロカロリーです。
これで満足してます。（卵焼きがないと泣きますが）
rin2さんのお食事は豪華だから、じゃなかろうか？

こんにちは。あるきん坊です。
我が家のお弁当も、卵焼きは必須です…。
私も泣くかも…。