尾瀬計画【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日(日)

尾瀬計画

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尾瀬計画 画像1 尾瀬計画 画像2 尾瀬計画 画像3
写真)
 本日の昼食
 今年の尾瀬関連参考書
 リボンマグネット セーブ尾瀬





本日は、尾瀬計画。
写真3は、 群馬県下のHonda Carsで実施している「セイブ・オゼ」活動のリボンマグネット(1450円)
少しでも環境保全活動の支援になれば…

写真2は、大人の遠足BOOK 尾瀬をあるく他 尾瀬関連参考書(尾瀬本が、3冊に…)

尾瀬の情報は、下記HPから入手中。
http://www.jomo-news.co.jp/oze/
http://www.raijin.com/oze/kiji/index.htm
イメージトレーニングは、だいぶ終了しました。
あとは、お天気次第かな…。



【記録グラフ】
総歩数
3825歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
1419歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
70kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
85kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.4℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
3825歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1861kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
85.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
花より団子 2011/05/30 08:58
おはようございます(*^_^*)
義妹の尾瀬旅行…1日に6時間位歩かないといけないらしく、
歩き慣れていないからと言って昨日からトレーニングしてますよ。
合羽も登山靴も必要とか…「軽い観光だけかと思っていた・・」って。。。
イメージトレーニングも必要なのかしら?
 あるきん坊 2011/05/30 21:49
こんにちは。あるきん坊です。
尾瀬 歩きやすいですが、装備は準備したほうが良いですよ。
イメージトレーニング 楽しいですよ。
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