豚といんげんのオイスターソース炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

豚といんげんのオイスターソース炒め
< 千本桜 　｜　食事とはいつも二手... >
豚といんげんのオイスターソース炒め 画像1 豚といんげんのオイスターソース炒め 画像2
写真）
　豚といんげんのオイスターソース炒め

　最近お弁当のおかずのネタが切れてきました、、、、かたじけない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食いしん坊
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
14795歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
9778歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
8598歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
372kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		朝体重
82.8kg
朝体重（kg） のグラフ
体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
9778歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1823kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
花より団子 2011/04/20 14:28 
こんにちわぁ～
毎日お弁当作るだけでも大変ですよ。。。
有り難いですよね。。。あるきん坊さん（＾＾）
週１回のお弁当が２回になっただけでも大変です(^^ゞ
　　　　　怠け者の団子でした～～～。
 あるきん坊 2011/04/20 21:51 
こんにちは。あるきん坊です。
毎日のお弁当、ありがたいです。
食いしん坊は、大変でしょうが、
毎日　お昼のお弁当が楽しみですよ。
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