食事とはいつも二手、三手先を考えて行うものだ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

食事とはいつも二手、三手先を考えて行うものだ
< 豚といんげんのオイ... 　｜　チンジャオロース >
食事とはいつも二手、三手先を考えて行うものだ 画像1 食事とはいつも二手、三手先を考えて行うものだ 画像2 食事とはいつも二手、三手先を考えて行うものだ 画像3






「食事とはいつも二手、三手先を考えて行うものだ」
-シャア・アズナブル-






写真）
今年、二度目。　食いしん坊の実家からの援助物質。
一番くじで当てた「モビルスーツどんぶり」で食べる筍そば
鶏もも肉の油淋鶏風










　
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
10265歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5600歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
3383歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
150kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		朝体重
82.3kg
朝体重（kg） のグラフ
体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
5600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1818kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/04/19 22:28 
アルコールも、…ですね！　
(T_T)/~
 あるきん坊 2011/04/20 21:48 
こんにちは。あるきん坊です。
アルコールの二手、三手先を読むのは難しいですね。(-_-;)
必ず　呑みすぎます。
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