５年生だもんね・・・【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日（金）

５年生だもんね・・・
< 強風！ 　｜　ベランダの春♪ >
次女のお友達がスイミングお休み。
どうしたのかな～と思ってたら、そのママさんからメール。

「どうも生理が始まったみたい。Rちゃんには内緒ね。
　本人がまだ言ってないみたいだから。」

うちの長女は６年の１１月だったし、私自身は中学に入ってだったから、
なんとなく、まだまだ～って気がしてたんだけど。

そろそろ次女も、準備だけはしておかなきゃいけないかもね。






腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】



☆今月の～☆

　4/ 7　インフォーマント！（DVD）
　　　　　マット・デイモン主演。
　　　　　実話に基づいた話らしいが、何がなんだか？？？
　　　　　イマイチ話についていけてない自分が悲しかった・・・（笑）



　　　　　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.95kg
体重（kg） のグラフ
コメント
com 2011/04/08 10:26 
こちらも雨になりました。
 kyo-ka 2011/04/09 15:46 
雨の中の病院も大変ですね。
お父さま、検査結果良好で良かったです＾＾

今日は晴れたり曇ったり。
桜もこの土日で見頃を終えますね。葉桜になり始めてます。
シトロン 2011/04/08 17:23 
シトロン
こっちも雨です・・☆
アタシの日記にきてくれて本当にありがとね・・・笑
作品もほめてくれて嬉しかったし・・
コメントって本当に勇気付けられてイイネ・・・☆

明日、日記書くから・・
もしよかったらきてね・・・☆

大体土日に書く予定にしてます・・・笑
 kyo-ka 2011/04/09 15:47 
今日は晴れたかな？

先ほど日記覗きに行きました。
かぼちゃの煮物、イイ感じに出来てますね～。
私も久々に食べたくなりました(^o^)
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