ダイエット742日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

ダイエット742日目
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【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
お好み焼き
【間食】

【晩ごはん】
シシリアンライス、スープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
14152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（2人前） 540 kcal
12時
お好み焼き（0.7人前） 426 kcal
18時
シシリアンライス（1人前） 680 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1736 kcal
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