カーボローディング4日目【kanzabroさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

カーボローディング4日目
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炭水化物と糖類の量を制限。

【記録グラフ】
骨量（朝）
2.8kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
28
体内年齢（朝）（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
9
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
最低血圧（朝）
83mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
136mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1445kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
15.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
63.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		 
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