むちゃ、歩いた。【buibuiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

むちゃ、歩いた。
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今日、朝、ルーチン的に一時間強歩いたあと、山の辺の道を16km歩いたので、3万8千歩も歩いてしまいました。私的には最高記録ですが、当分、これほど歩くことはないと思います。ただ、体重は少し減っただけでした。もう少し期待したのですが。

【記録グラフ】
万歩計
38268歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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