no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
吉野家 豚丼（1人前） 604 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（1人前） 132 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 152 kcal
  1470 kcal
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