記録のみ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日(土)

記録のみ

< 怒りの理由(GUC...  | 標的 >
巡回出来ないかも・・・です。


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08:30  サプリ、コーヒー
09:00  プロテイン100cc、玉子焼き2個、小海老天3本
09:20  小松菜の卵とじ
09:30  コーヒー
10:15  アリナミン
15:05  まかない
23:15  エビス350缶
24:00  白ワイン
24:30  うまいか(245Kcal)
24:45  白ワイン
26:00  ベビスタ
  
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♪6/4 旅の記録
【万歩計】7.3Km
【バイク】0Km
【ジョグ】0Km
【本日の移動距離】7.3Km

【累計移動距離】1752.1Km
 青森県まで あと104.9Km (秋田県を通過中)

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる!
 【6月のクリア目標】30

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★

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【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.6%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.6kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22
BMI() のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/06/05 13:18
どうかしたのかな?(*^_^*)
 ちびおかん 2011/06/05 23:34
うん、いろいろあった。
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