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11年06月09日(木)
くさい夜? |
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< たぶん?
| 結果に・・・(謎) >
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首が痛いです。 持病の頚椎ヘルニアのせいかしら? リハビリ・・・行ってないですからね。(^^; とりあえずモーラステープを貼りました。 ついでに足の裏にはサロンパスを貼りました。 自分で自分がくさいと思います。(爆) このまま寝るとベッドにも臭いがつく?(@@)
明日はファブリーズかなぁ?(爆)
・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆ 07:05 サプリ 07:30 コーヒー 08:10 キュウリとレタスのサラダ、玉子焼き2個 08:45 コーヒー 10:05 プロテイン100cc、グリコ健康ヨーグルト 10:35 ベビスタ 14:05 まかない 22:10 海老天2本 23:10 プレモル500缶 24:15 白ワイン、ベビスタ 24:50 パピコ 25:30 えびせん
・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆ ♪6/9 旅の記録 【万歩計】4.1Km 【バイク】22.0Km 【ジョグ】0Km 【本日の移動距離】26.1Km
【累計移動距離】1867.1Km 北海道まで あと 363.9Km (青森県を通過中)← やっと青森県に入りましたぁ
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる! 【6月のクリア目標】30
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。
★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★
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| 【記録グラフ】 |
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