no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
にんにく（5人前） 40.2 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（1人前） 36 kcal
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
するめ（1人前） 88 kcal
12時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
14時
Asahi おどろき野菜 韓国チゲ（1人前） 92 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
16時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
19時
食べらーめんま牛丼（1人前） 654 kcal
22時
シューマイ（1人前） 180 kcal
23時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1517 kcal
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