＞五百円玉落とさないっ！って気持ちで！
　気持ちさえ分からん。想像力なし。

＞お尻を締めればお腹も締まる
　へぇ～なるほど。　でもさっ、お尻を締めて歩く姿を想像すると
やっぱ　おしっこ　を我慢してるように見えるんじゃね？

ベリーダンスって　いろんな意味で奥が深いんだねぇ～～

ぎゃはははは！！奥が深いのは確かですねー（爆）
要するにいつも「おしっこ我慢」スタイルをしてればいいのかな・・？＠＠；

それもナニよねーーーーーー＾＾；

で･･･夜カレーで飲んだのか･･
う～～む･･･デブの王道だな！
こっちの世界においでぇ～～""ヘ)￣o￣(･･ﾀﾉｼｲﾃﾞﾌﾞﾉｾｶｲﾍ~~~ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞ

もうとっくにそっちの世界の人間ですどー！
でもたまに裏切りのBMI22台・・ププ・・♪

 あたりまえの事ですが・・・、
男は無理な踊りなんだと分かりました(笑)。

うーん・・三輪兄さんがベリーは想像できないけど・・
アダモステばりのファイヤーダンスなら似合うと思うんだなー（爆）

＞お尻を締めればお腹も締まる
立ってる時なんかに
日頃意識してやってみると
ちょっこと違うかもしれませんよ(^^)

そう！これ重要なんすよ本当に・・・♪
でもなかなか意識できなくて緩みっぱなしですわ（爆）
一番いいのは「コウモン様締めて、腹筋意識して、背筋を伸ばす」のに意識！ですね・・・
今書きながら何気に意識してやってます・・・＾＾；

カレーには、納豆です！　ﾆｬﾊ～。

それは「ひきわり」だよねーーーーー♪
納豆チーズとっぴんぐもうまそーーーニャハーー♪＾＾

カレー飲むなよ～(笑)

今は亡きウガンダさんに追悼の意味をこめて・・飲みました・・（爆）

↑　カレーにらっきょは知ってたけど、
　　カレーが飲み物だったのとは、たった今気づいたよ…。
　　人生最大の不覚だなっ☆
うん

デブ人間にとったら「カレーは飲み物」ってジョーシキらしいよー♪って（爆）
あ・・そんなこんなでまだ我が家のカレー残っているがの３日目だけど・・
そろそろヤバィんじゃないか・・？＠＠；

私、らっきょは嫌いなんでカレーはいつも福神漬ですよー

らっきょー嫌いなの？？？＠＠；
うちの旦那も「らっきょう見ると発狂する！」ってさー（爆）

私は福神漬けより、らっきょう派だなー。
しかし、姉さん色んなもの飲んではりますな(゜-゜)

あはははは！！！そぅ？(｡-∀-) ﾆﾋ 
らっきょう10個埋めたカレーはうまかったぜよー！
但し、夜中に一時間強・・胃痛で苦しんだけど・・(o；ω；o)ウゥ・・・ 

>とにかくお尻を締めればお腹も締まる？(?_?)
これ基本的にヨガと一緒ね。前ドイツ人の男のインストラクターの18番[はい、お尻をしめて~]だもん。
それを1時間のクラスで、20回はいうのよ

あははは！この代行の先生もひたすら・・もっとリアルー！！
「黄門締めて！黄門締めて！」ってさーーーーー（爆）
黄門？締めるのはどんなエクササイズでも基本なんだねーーーって(*ノ∀｀)ノ゛))アヒャヒャ 

ママと同じく
カレー飲むなよ～(笑)

次回からは気をつけるだす・・・（多分・・爆！）

カレーとらっきょうでお酒を飲んだんですよね？

うんうん・・そんな感じー（爆）
もうお腹の中が大変なことになってたよー夜も朝も・・・（；；）

今日も仕事？
お疲れ様(^_^)
 夜中にカレーを飲んではいけません(ﾟOﾟ)＼(- -;

土曜日もお仕事ですたー＾＾；
でもって夜はなんの予定もなかったけど友人が来てくれて
私が寝るまでつきあってくれた・・♪

夜中にカレー飲んだら今度タイホしてください！

我が家のカレーは飲めません！
きこちゃん睡眠アンケートよろ～！興味あるもんきこちゃんの寝る時間。
ラッキョウは必需品。ただし次男と私。主人と長男は福神漬けでも食べないし。
薬味じゃないけど溶けるチーズもいけるよね。カロリー更に上がっちゃうけど。

OK!睡眠アンケートあとでじっくり書きますねー♪
なんてそんな興味深いもんじゃないけど・・（爆）

私の中でチーズはカロリーオーバーではないのでアール(((o>∪<)b☆=3 
３日目のカレーまたまた「カレーどりゃー！」にしましたー♪

実家ではカレーにも冷やし中華にもラッキョウです
でも飲んだりはしない・・・

あらら・・うみちゃんったら裏切る気・・？って＾＾；
カレーは飲み物なのよー！！！

あぁ・・デブ（私）はこれだからいつまでたっても痩せないのね・・・・・ヾ(*>∀<)ﾉﾞｷｬﾊﾊｯ