no title【Dharmaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

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今日は半日横浜の街を歩いた。結構しんどい

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治ベーカリー あんドーナツ（1人前） 472 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ パリ 砂糖不使用カフェオレ) 200ml（1人前） 98 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ロッテリア エビバーガー（1人前） 494 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
22時
トップバリュ　グリーンアイ 麦ご飯（1人前） 230 kcal
エビマヨ（1人前） 324 kcal
すかいらーく シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
奥さん お吸い物（1人前） 10 kcal
  2056 kcal
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