no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日(月)

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.9%
体脂肪率。(%) のグラフ
体年齢
36
体年齢() のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
基礎代謝
2336kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1771kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
107.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
梅おにぎり(2人前) 234 kcal
12時
ミニストップ おにぎり 日高昆布(2人前) 348 kcal
19時
焼酎(1人前) 371 kcal
ミンチオムレツ(1人前) 419 kcal
自家製 肉野菜炒め(1人前) 400 kcal
  1771 kcal
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