☆イメトレ中~♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆イメトレ中~♪
11年08月30日(火)

☆イメトレ中~♪

< ☆ずれてる男…( ...  | ☆やっぱり~ヾ(@... >
☆イメトレ中~♪ 画像1 ☆イメトレ中~♪ 画像2
[☆イメトレ中~♪]
金曜日にベリーの今度踊る曲を先生に頂いてから
ず~っと車の中で繰り返し聞いて
脳内ダンス?してますヾ(=^▽^=)ノ
が、
途中どうしても何かが抜けてる…?( ̄▽ ̄;)

曲のこの部分ではこの振りってところまでまだ到達してないわ~
ヤバいわ~(;゜∇゜)

普通は御披露目まで一年かけるのですが今回は7ヶ月弱?

頑張らなくては~50になってからの初ステージ(爆)
まさか自分がベリー始めた時にはここまでやるとは思ってなかったわ~ヾ(@゜▽゜@)ノ

画像は日曜日に模様替えしたリビングボード♪
テーマはオリエンタル☆

今度のベリーダンスのジャンルもオリエンタル?(@゜▽゜@)
イメトレイメトレ…(笑)

あ~今日も暑そうな1日に…(;´д`)ゞ!
会社行きたくないよ~( TДT)

みんなより一足早いランチだよ~(o^o^o)
いつもはサラダと一口おにぎりだけど
今日はサラダだけ…持つかな?( ̄▽ ̄;)

あと1ヶ月で三キロ痩せたいだよ~(´;ω;`)
ではお昼寝します…
食って寝て…だめじゃん~(爆)


・・・・ゴゴイチ・・また妙な言いかがりつけられた・・・
先月先々月と仕事でミスをして・・・どうやら今月はようやく平気だったのが気に入らないのか・・?
女帝様が「教えてやる」と言ってたことは・・私が朝一「知ってた」ことだったのが
逆鱗に触れたらしい・・
『ひとが教えてやろうと思ったのに!』って気違いみたいに怒るところなのか・・?意味不明である。

可哀そうな人だ・・・・。


[no title]

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/08/30 08:21
そうそう! イメトレだよー♪
  愉快な会社、楽しい会社! (・・*)。。oO(イメトレ中)
 きこたん 2011/08/30 13:10
本当にそう思いたいよねー^^:
あのヒトさえいなければ・・とってもいい会社なのですが・・
さっきもどうでもいいことで吼えられました・・・w
みたお 2011/08/30 08:24
頑張って!
80になっても続けなきゃ!
ベリー界の女帝と呼ばれる日までな!( ̄ー ̄)vムフ
 きこたん 2011/08/30 13:11
ベリー界のマザー・テレサのほうがいいかもーヽ(^o^)丿
みんなに愛される人になりたいです・・・♪ムフフ・・・
バービィーちゃん 2011/08/30 09:10
曲のこの部分ではこの振り<日舞も同じだよ~
最初はまったく覚えられる気がしないけど、2年かけてなんとか踊れるようになるもんだ┐('~`;)┌
女帝語録の出版に向けて、取材に行って来て下さいな^^;
 きこたん 2011/08/30 13:12
ベリーの曲も同じようなフレーズの繰り返しだから
頭の中でカウントとってても
ひとつ振り忘れるともう「まっ白」なんだーーーーー!!(@_@;)

女帝語録・・今日もまた増えた・・・(爆)
杏宏ママ 2011/08/30 09:38
僕の脳内では、きこたんは華麗に踊っているから、大丈夫♪
 きこたん 2011/08/30 13:13
うわーい!!!ヽ(^o^)丿
加齢・・にじゃなくって「華麗」にですよねーーー????うひゃひゃー!!!
mommomo 2011/08/30 09:51
きこの館、素晴らしい~♪

そう言えば、最近、見てないな~、きこベリ~♪ (笑)

まっ、歌もそうだけど、繰り返しやるっきゃないんだよね~。
近道無しだわさ。      ┐('~`;)┌
 きこたん 2011/08/30 13:14
良かったら完成したもの・・?を来年二月に見にきてくださーい♪

私なんかお笑い以外の才能がないもんだから???
・・・人様よりさらなる努力をしなくては・・なのですよー(;;)w
三輪昌志 2011/08/30 11:54
ず~~っと続いてるからすごいよ~~^^。
脳内ダンス・・・・危ない響きだな~~(笑)。
 きこたん 2011/08/30 19:04
この秋で五年目になりますね~が
まだまだ若者の足を引っ張り迷惑かけてるおばちゃんですわ(´;ω;`)

今から30分練習します♪(o^o^o)
syunfamily 2011/08/30 12:10
>あと1ヶ月で三キロ痩せたいだよ~(´;ω;`) 
大丈夫だ~~食事の時、必ず野菜から食べるだよ~~
特に夜は大盛サラダ~~先にお腹がいっぱいになるし・・・
脂肪吸収が50%減るので1週間で3キロ痩せるだよ~~^^。
 きこたん 2011/08/30 22:41
朝はご飯ちょびっつ
昼はサラダのみ・・夜は酒のみ・・・?

これじゃやせないよーーーーーーーーー!!
サラダは一応毎晩あるけど・・夜まで野菜は食いたくない・・(;;)
かいけいぱぱ 2011/08/30 12:15
1ヶ月で、3キロはキツイっすね。
頑張ってください。
 きこたん 2011/08/30 22:42
頑張れなくっても・・・腹出して踊りまーす(。◣‿◢。)ニヤリッ 
Tosshii55 2011/08/30 12:36
なんにしても「一万時間」かけるとものになるそうです。あのビートルズも、あのビル・ゲイツも、その道の修行を一万時間かけて、その道の達人になったそうです。キコタンさんもガンバ!
 きこたん 2011/08/30 22:43
ふんとに・・・?@@;
今何時間何十万円・・?かけたかにゃー??(爆)
どりり 2011/08/30 13:13
> まさか自分がベリー始めた時にはここまでやるとは思ってなかったわ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
やっぱりベリーが大好きなんですよね!
これからもずっと続けてくださいね!年齢なんて気にしない気にしない!

私もずっとずっと続けていきたいなあ、テニス。
 きこたん 2011/08/30 22:46
うん!だーいすきです・・
ベリーも仲間も・・・♪
でも・・見せるみゃー一応やっぱ綺麗じゃなくちゃとか思っちゃうだよー^^;

テニス・・お嬢様とずっとやっていけるようにガンバですー!
ボンド88 2011/08/30 17:48
せっかく始めたことですし、何時までも続けてください。

ちなみに私も空手の型を脳内でイメージします。
 きこたん 2011/08/30 22:47
あんがちょー!!
出来る限り続けられるように・・自分も磨いていきますよー!!!
(希望的観測・・・♪^^)
lalalarun 2011/08/30 18:48
玄関?素敵に飾り付けてるね♪
私も、お金があれば。。。もっと心を豊かにする家を作りたいな。

その為には働くかっ!それしかないかっ!

女帝様がいる世界へっ!飛び出すかっ!

ひーーーーーーーん(´・ω・`)
 きこたん 2011/08/30 22:50
こりゃーリビングですわ・・・♪
えっとお金かかってないっすーーーーーー^^;

マヂ50前の女を正社員で雇ってくれるとこなんざ・・・「曲者」以外ないですー

が!rinちゃんはまだお若いのですから女帝様がいないところにも行ける可能性アリ!でっせー♪
とにかく前向きに頑張ってー!!
けろけろりん 2011/08/30 18:55
今日も女帝爆弾炸裂ですかー、
夏バテにでもなれば少しはかわいいのにね、
憎まれっ子、世にはばかるで無理でしょうねー。
 きこたん 2011/08/30 22:51
第三者から見たら・・・すごく元気で羨ましい71歳ですよー♪
だが・・・ってなところで葛藤の毎日ですわー^^;
うみのおとこ 2011/08/30 21:07
お疲れ様です、イメージトレーニング大事ですよねー
ワタシもエア整体でもしてみようかな
 きこたん 2011/08/30 22:52
いや・・実際きこたんで整体してほっちぃーーーーーー!!
もうガチガチですわな・・・^^;
9/17にうみちゃん来るのかな・・・?♪
ケロケロママ 2011/08/30 21:21
きこちゃんのところと比べたら楽だと思うんですが
職場の配置が変わって最初の出勤。
努めて元気に天然に振舞っております。
楽しいと思えば楽しい‥たぶん。

きこちゃんはきっと今の職場でもマドンナだよ~
女帝はやきもち焼いてるんだよきっと!
 きこたん 2011/08/30 22:55
一応来月50前ですが・・・
職場では一番若い女子でーす・・ってどんなシルバー会社・・?(爆)
もう理不尽ないいがかりを毎日つけられて・・相当きついっすー!!

でも、明日も元気に出社しますよーーーーーーー!!はぃ!(о´∀`о)ノ
こんなはずじゃない 2011/08/31 00:08
模様替え、メチャ素敵やわ~♪
1ヶ月で3kg減。
きこ姐の場合目的がしっかりあるから、できる気がする。
でもランチにサラダだけはキツイ!
 きこたん 2011/08/31 07:27
うん・・確かにきつかったー!!!
お腹すいた反動が夜中まで・・って結局我慢はよくないねー^^;
今日はサラダにちょびっとだけどご飯も持っていくよー♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする