no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

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【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ぶどう（2人前） 153 kcal
13時
ぶどう（1.5人前） 115 kcal
じゃがいも（3人前） 171 kcal
とまと（4人前） 91.2 kcal
砂糖（上白糖）（5人前） 57.6 kcal
23時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ウェンディーズ ジンジャーエール S（1人前） 90 kcal
はなまるうどん 唐揚（0.3人前） 59.1 kcal
旭食品 肉（1人前） 25 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
  1589 kcal
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