暑かったので【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

暑かったので
< 秋晴れ♪・・・今日... 　｜　歯医者 >
夕食時、久々にクーラーつけました。

夜になっても、部屋の温度が下がらず、
23時を過ぎた今でも31℃・・・

最近、朝晩はかなり涼しくなっていただけに、この暑さは体に堪えます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.05kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2011/09/09 07:47 
暑くなったり寒くなったり･･･
体調管理が難しいですよね＞＜
 kyo-ka 2011/09/09 08:40 
昨夜は寝るとき扇風機かけました。
今朝は涼しくなってたので、ちょっとホッとしてますが、
日中はまたまた暑くなりそうです(>_<)
９月はこんなのが続きそう。
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