暑かったので【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

暑かったので
< 秋晴れ♪・・・今日... 　｜　歯医者 >
夕食時、久々にクーラーつけました。

夜になっても、部屋の温度が下がらず、
23時を過ぎた今でも31℃・・・

最近、朝晩はかなり涼しくなっていただけに、この暑さは体に堪えます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.05kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2011/09/09 07:47 
暑くなったり寒くなったり･･･
体調管理が難しいですよね＞＜
 kyo-ka 2011/09/09 08:40 
昨夜は寝るとき扇風機かけました。
今朝は涼しくなってたので、ちょっとホッとしてますが、
日中はまたまた暑くなりそうです(>_<)
９月はこんなのが続きそう。
YGT 2011/09/09 09:43 
来週福岡突入。
や。東京なんだけどね。（笑）
 kyo-ka 2011/09/10 00:47 
いらっしゃいませ～(^o^)
どこで何を食べられるのか？楽しみ♪
浜ジョー 2011/09/09 13:15 
こちらの昼間も、まだ30度越えたりで暑いけどー、
朝晩は寒いくらいだよ～♪　
冬の毛布出したもの。（爆）
 kyo-ka 2011/09/10 00:52 
先日、「寒い」という寒がりダンナのために、冬用の羽毛布団だしてやった。
横で寝てる私は暑苦しさを感じたんだけど・・・
やっぱりダンナも、それはさすがに暑かったみたい～
再び熱帯夜のような気温になったから、早々にお片づけしましたとさっ。
紗羅月 2011/09/09 21:53 
また暑さ戻ってきましたね。
朝夜の温度差が困ります～
 kyo-ka 2011/09/10 00:53 
やっぱり、まだ９月だった・・・
毎年、１０月の体育会くらいまでは、かなり暑いからね～。
気温差が激しいと、着るものも考えちゃいます。
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