日差しが痛い【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

日差しが痛い
< 歯医者 　｜　校区大運動会♪ >
あれ？曇りの予報はどこ行った？

朝から室内30℃超え。
ぐんぐん気温が上がって、早々とクーラーつけた。
にもかかわらず、現在の室温32℃。外気温40℃！？

洗濯物干してるときにも、足がジリジリ・・・焼けていくのがわかる（笑）



本日、相続の件で話し合いのため、兄が京都から帰ってきます。
私も午後からちょっくら実家に行ってきます。

さて、夕食はどうするか？
【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2011/09/10 15:19 
カレーでも作って～♪(ｏ・ω・)ノ))
ってそれは我が家の定番か…(笑)
 kyo-ka 2011/09/13 00:41 
ホントは、母や兄と一緒に食べてから帰るのもアリかなと思ってたので、
カレー作っておこう、と思ってたんですが・・・
ダンナに「夜は？」と聞かれて、ついつい「夜は帰ってきます」と答えてしまった～(>_<)
雲爺 2011/09/10 17:20 
夕食は、照り焼きで如何？
 kyo-ka 2011/09/13 00:42 
何故に照り焼き？
帰宅食後、行きつけのラーメン屋さんに直行しました～♪
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