今日もおわり～【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

今日もおわり～
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忙しかった

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
チーチク（1人前） 53.3 kcal
13時
おにぎり　うちの（1人前） 278 kcal
20時
モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
モスバーガー 和風ドレッシング（1人前） 50 kcal
モスバーガー ブレンドコーヒー（1人前） 5 kcal
  1149 kcal
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