早いもので・・・【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kyo-kaさんのトップページ>記録ノートを見る>早いもので・・・
11年10月04日（火）

早いもので・・・
< 恒例の？ 　｜　やられた。 >
早いもので・・・ 画像1


カラダカラ５年目突入でございます。



思い返せば４年前。
３０代最後のあがき？
何か目に見えるものを残したいと始めたカラダカラ。

当初は腹筋頑張っていたのになぁ・・・
スクワットなんかもやっていたのになぁ・・・

続かないと判断するや、とっとと記録グラフを抹消（笑）
まるで何もなかったの如く、
「来月からがんばる」「今月こそ」の繰り返し。

今や単なる日記と化してしまいましたが^^;


住んでるところも違う、考え方も違う、年齢も性別も違う、
おそらく、実生活では知り合えないような方々との出会いがありました。
ほんとにいろんな方々と接することができて、感謝感謝でございます。

少しは私も成長できてると嬉しいのですが・・・
今後とも、末永くお付き合いのほど、よろしくお願い致しますm(_ _)m






画像１：これまでの体重・体脂肪率のグラフ。（自戒の念を込めて。）

　　　　　　夏痩せと冬太りの繰り返し。
　　　　　　なんてわかりやすい～（爆）

　　　　　　最低と最高の数値が年々上がってきてるのが、気になるところ。。。
　　　　　　年間通して変動の少ないカラダを目指します。
　　　　　　
　　　　　　思うところはただ一つ。
　　　　　　腹のぷよぷよをなんとかしたいってことなんですけどね～。
　　　　　　
【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2011/10/04 15:22 
そっかぁ～、半年ぐらいしか違わないんだね～。
古いお付き合いです。　(笑)

私も、張り切って上昇中～♪
これからも、よろしくで～す。　　　ぺこ <(＿ ＿)>

ps.　クリスマスは、そちらに上陸させていただきまっす。　(爆)
 kyo-ka 2011/10/05 09:10 
その半年の差が、以前はすごく大きかったのですが。
いつまでもヒヨッコ気分ではいられませんねぇ・・・
確実に年とってますし^^;

クリスマス！一目お会いできれば～♪
さのっちょ 2011/10/04 15:32 
５年目、おめでとうございます。。
kyo-kaさんちとは、そんなに離れておらず、お会いできてうれしかったですね。。

私も、当初と違い、張り切り方がいまいち。。
その分、kyo-kaさはじめ、みなさんとの楽しい語り場となっています。。

これからもどうぞよろしくお願いします。。

あっ、そうそう、福岡の油山のmoriというレストラン。。
大変眺めもよく、お料理も上品で、美味しかったですよ。。
私は、佐賀牛をワインでじっくり煮たのが、大変好きでした。。
服装もちょっとだけ、制限されるところでした。。
http://www.restaurant-mori.com/
 kyo-ka 2011/10/05 09:18 
それこそ、さのっちょさんもカラダカラの大先輩ですから、
初めてお会いした時は、かなり緊張しましたよ～。
またご一緒できるとうれしいです。

moriは、以前から気になってたんですよ。
ウラヤマシイですわ。
com 2011/10/04 22:04 
５年目、おめでとうございます。
 kyo-ka 2011/10/05 09:25 
ありがとうございます。

そのうち新幹線でビューンと日帰り観光。考えてます♪
そのときは、よろしくね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE