夜・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月05日（水）

夜・・。
< あと少しで・・・。 　｜　雨だけど・・・。 >
今夜は、旦那が飲み会で職場に泊まるため、手抜き料理♪こういう時のために生協で簡単混ぜご飯の素を買っておいてホント良かったと思う私♪

子供達をお風呂に入れてから、メールが・・・。成りすましのメールで、内容は私のメアドが色々なのに載ってるとか不気味な内容・・・。

不気味だったので、メアドを変える事に・・・。変えるのは簡単だけど、問題はその後・・。クーポンサイトやら近所のお店の登録などなど全て携帯にしてるから、それを全部やり直さなきゃいけない・・・。時間がものすごくかかって気づいたら１１時になるところでした・・・。
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
25分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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