そういえば【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

そういえば
< 増える～ 　｜　雨 >
昨日、親知らず　抜いちゃいました

痛くなかった～よかった

【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
かぼちゃの煮物（0.1人前） 90.4 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
もやし炒め（0.2人前） 27.5 kcal
14時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
もやし炒め（0.2人前） 27.5 kcal
かぼちゃの煮物（0.1人前） 90.4 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（2人前） 82 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
豚肉の生姜焼き（0.4人前） 169 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
焼きトマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
  1272 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/10/06 14:50 
痛くなくて良かったですね(^^)
歯を抜くって痛そうで何だかコワい…
そういえば…
忘れていたけど、歯の半年検診予約しなくちゃ(@_@)
 maaa 2011/10/06 17:44 
そうなんです。痛いかなってずっと緊張して
その時を迎えましたが
意外に簡単に　抜けました。
医学の進歩ってすごいな～と思いました。
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