今日は。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日(木)

今日は。。。

< モーニング。。  | 老人学級。。 >
お昼はランチ。。
夜は、明日の老人学級のお手伝いの練習です。。。





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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1079kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
15438点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2011/10/13 08:47
今日は学校~お昼はマイ弁当~ヾ(=^▽^=)ノ

さのっちゃんも頑張っていってらっしゃい~(⌒0⌒)/~~
 さのっちょ 2011/10/17 20:40
学校、どうでしたか?
みなさん、口ずさんだり、話の中に入ったりされて、楽しそうでした。
無財の七施 2011/10/13 08:57
ランチ楽しみですね、
老人学級を手伝うの頑張ってね。
 さのっちょ 2011/10/17 20:41
ランチ楽しかったです。。
女は、おしゃべりが一番ですね。
syunfamily 2011/10/13 13:45
相変わらず忙しいですね~^^。
無理しないで下さいね。
 さのっちょ 2011/10/17 20:44
何もしないときに、寝ています。。。ZZZ~~...
com 2011/10/13 14:42
いいですね。ランチ。
老人学級、どんな感じか教えてください。
 さのっちょ 2011/10/17 20:58
みなさんの元気で、楽しまれていました。。
三輪昌志 2011/10/13 20:12
いや~~・・・いろいろやってますよね~~^^。
凄いなとおもいます・・・うん、本当に^^。
 さのっちょ 2011/10/17 21:02
知り合いから誘われて。。。
これも何かの縁ですね。。
すっごく楽しかったですね。
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