53.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

53.4kg
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【今日のできごと】
一歩も外を出歩かなかった。。。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
A&W ロコモコ（1人前） 788 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
  2318 kcal
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