雨が降ってます。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

雨が降ってます。。
< 今日も。。 　｜　お寺コンサート。。... >
雨が降ってます。。
洗濯物が。。
Ｊパンが乾きません。。。

今朝は、長男送って筑後市まで行ったので、45ｋｍ運転しました。。
帰りに買い物して。。
今、おでん作り終えました。。ふっ。。

3時から5時まで、第九の練習です。。
そして、8時から、9時半までコーラスです。。
コーラスは、心の四季。。みずすまし、流れを練習します。。。

第九の練習は佐賀であるので、今日の車の運転は、65ｋｍは運転することになります。。。

それでも、なかなか、痩せませんね。。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1108kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
kyo-ka 2011/10/29 12:28 
お疲れさまです。
お天気良くないので、運転気をつけてくださいね。
com 2011/10/29 15:12 
６５Ｋ、1時間以上ですね・・・
母の病院の帰り、カレー食べて、ホームセンターで、土と植木鉢と、苗、それから、母のコロコロできるキャリーを買いました。
syunfamily 2011/10/29 15:34 
第九の練習の運転も大変でしょうが～
雨が降っているんなら、運転気をつけて下さいね。
無財の七施 2011/10/29 15:38 
こちらも、時々雨です、歌の練習で痩せたら良いですね。
ハナユビ 2011/10/29 18:54 
運転中は、コーラスの練習？
ノビノビと練習できるかも☆
…でも、周りのドライバーに変な目で見られるけどね～（笑）
うん
紗羅月 2011/10/29 20:44 
雨でしたか～。

佐賀までは遠そうですね。
雨の中お気をつけて。
打ち水 2011/10/29 22:18 
こちらに来るのかその雨

潤いの雨になって欲しい
タイのようにならないように
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