今日も。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日(金)

今日も。。

< 土いじり。。。  | 雨が降ってます。。 >
練習です。。

午前中は、お寺コンサートの練習。。
     から松、この道、紅葉、木曽節。。

夜は、コーラス。。老人施設慰問の練習。。
     夢路より、紅葉、見上げてごらん夜の星を。。。

お昼、ゆっくり休みます。。


[no title]


【記録グラフ】
基礎代謝
1103kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/10/28 08:15
あ~(@ ̄□ ̄@;)!!
飲んだくれてピアノの練習もしてません(笑)
見上げてごらん…わたしも今晩少し練習しましょ♪
mommomo 2011/10/28 09:30
人数が減ってしまったので、先生が曲の見直しをしています。
童謡の名曲集もあるみたい。
かなり、ピアノの難易度が高く、そちらでカバーして頂く感じ ?! (笑)

近かったら、一緒に歌えるのにな~。。。
月2回だから、出て来ます ?! (笑)
無財の七施 2011/10/28 09:33
練習忙しいですね、頑張ってね。
みたお 2011/10/28 09:39
練習も楽しんでね♪
浜ジョー 2011/10/28 21:24
さのっちょさん、お忙しそう~♪^^

お昼。ゆっくり出来たでしょうかー。
三輪昌志 2011/10/29 00:26
燃えてる事があると・・・良いですね~~^^。
うらやましいですわ~~^^。
syunfamily 2011/10/29 00:39
お昼、ゆっくり休めましたか~~???
com 2011/10/29 08:06
途中、しっかり休憩してください♪

コンサートうまくいくといいですね。
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