何食べようか？【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

何食べようか？
< 行っちゃった～～ 　｜　買っちゃいました >
こどもたちのいない
久しぶりのランチ

ホテルの食べ放題にしました
ふふふ

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
12時
食べ放題（1人前） 1000 kcal
19時
グリーンボール（2人前） 16 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
ポン酢（2人前） 12.8 kcal
デリカハウス 卯の花（1人前） 110 kcal
いかの刺身（1人前） 68 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
  1450 kcal
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