ああ、コレステロール。。。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日（木）

ああ、コレステロール。。。
< 健康診断、ようやく... 　｜　ふ～ん。。。 >
昨日の婦人科で、昨年の血液検査の結果を見ながら先生が
「あー、コレステロールが高かったんだね・・・」

あはっ。
そうでしたっけ～？

やばいじゃん。
直前に、おにぎりせんべい一袋食べてきたよ。。。
採血に時間がかかったのは、血液がドロドロだったから？^^;



そして今日もまた一日、おかしばっかり食べてたし～。
来月の健診まで、ちょっと食事に気をつけてみますかね。


たまたま昨日、ダンナが高知に出張。
お土産でカツオのたたき買ってきてくれたから、玉ねぎスライスと一緒に頂きました(^o^)

血液サラサラには、やっぱり生玉ねぎでしょ♪
【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/11/04 18:39 
高知のカツオーーー！　∪ヽ(；・3・)ノ彡☆ 酒持ってこーい

血液がドロドロ？　ちゃんと水分摂ってる～？
 kyo-ka 2011/11/04 23:35 
水分かぁ。
コーヒーはやたらと飲むけど、それはいわゆる「水分」にはならないんだよね・・・
へルシアウォーターでも買ってくるかな^^;
浜ジョー 2011/11/05 16:53 
ビールも「水分」にならない・・・。　　　ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
 kyo-ka 2011/11/05 23:52 
アルコールは、あくまでもアルコールですから～。
ちゃんと水分摂るって、意外と難しいよねぇ。。。
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