通常日記【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

通常日記
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【今日のできごと】
仕事以外なし
【今日の感想】
チョット仕事がいそがしく　記録がいまいちナマケル用になっている
ジョギング練習が猪苗代ハーフより出来ていない
もう１週間走っていないホノルルまで約１月２５キロ程度３回は走っておかないとまずいな
もう　成り行きかな

【記録グラフ】
朝の体重
72kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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