通常日記【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

通常日記
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【今日のできごと】
キョウも仕事
【今日の感想】
早く終わったので軽く８．４キロコースジョグ
４９分１５秒　最速タイムでした
仕事の疲れとはやはり別物のようです

【記録グラフ】
朝の体重
71.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
49分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
8.4km
ジョギング（km） のグラフ
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