２日で５万歩【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

２日で５万歩
< no title 　｜　紅葉見物で4日連続... >
昨日は角館・田沢湖方面へ日帰り旅行をしたんだが、角館の散策と田沢湖へのウォーキングの計算違いのおかげで、１日に３万歩以上歩いてしまった（http://falling13.exblog.jp/16509017/）。
そして、今日。
昨日の疲れで足の裏は痛いんだが、iPod用のヘッドフォンが壊れたのと新調したスーツを撮りに行かなきゃいけないという２つの課題。
ヘッドフォンは値段や型を気にしなければいいんだが、ついつい少しでも安くていいものを買いたくて、スーツを作った青山とは全く方向違いのケーズデンキへ。
しかもよせばいいのに歩きで行ってしまい、結局２日で５万歩超。

２日間の記録としては、初めてかなあ。

【記録グラフ】
万歩計
18813歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
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