no title【キクエさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

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気分も少しよくなり今日は藤原に運動にいく。腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。kot1回　
　
　　朝　　ご飯100ｇ酢の物、卵焼き、味噌汁「わかめと玉葱」　　　
　　昼　　パン　酢の物　　
　　夜　　寿司
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