no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
やきとり缶詰（1人前） 198 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
21時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
  2670 kcal
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