no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鍋（0.8人前） 361 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鍋（0.5人前） 226 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（2人前） 82 kcal
19時
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
野菜炒め（0.3人前） 139 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（0.1人前） 46.2 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
  1593 kcal
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