便秘はなるよね… 自分のためじゃなくて お腹の赤ちゃんのために、栄養摂って、 でも、太り過ぎないように、掃除や歩いて、体も動かしてね^^
一度出血しているのでやることは本当に少ないですよ。 安定期になったら外出もしてみようと思っています。