体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)          
12月2日(金)          
12月3日(土) 63kg -1.5kg   -9kg 色々あります  
12月4日(日) 64kg +1kg   -8kg 大祓  
12月5日(月) 64kg 0kg   -8kg カレーライス  
12月6日(火)       とくとく。  
12月7日(水) 63.5kg -0.5kg   -8.5kg のんびりと(=´∀｀)人(´∀...  
12月8日(木) 63.5kg 0kg   -8.5kg 吐き気。  
12月9日(金) 63.5kg 0kg   -8.5kg 冬。  
12月10日(土)       いい天気。  
12月11日(日) 64kg +0.5kg   -8kg ハンバーガー  
12月12日(月)       よく寝る。  
12月13日(火) 63.5kg -0.5kg   -8.5kg 検診。  
12月14日(水) 63.3kg -0.2kg   -8.7kg のんびり。  
12月15日(木) 63.5kg +0.2kg   -8.5kg 便秘。  
12月16日(金) 63.7kg +0.2kg   -8.3kg うぷ。  
12月17日(土)       合格。  
12月18日(日) 63.5kg -0.2kg   -8.5kg 息抜き。  
12月19日(月) 63.5kg 0kg   -8.5kg のんびり。  
12月20日(火) 63.5kg 0kg   -8.5kg パスタ。  
12月21日(水) 63.7kg +0.2kg   -8.3kg 快調。  
12月22日(木) 63.7kg 0kg   -8.3kg 美味しくない（ーー；）  
12月23日(金) 63.5kg -0.2kg   -8.5kg たこ焼き。  
12月24日(土)       クリスマスイブ  
12月25日(日) 63.5kg 0kg   -8.5kg サンタさん。  
12月26日(月) 63.3kg -0.2kg   -8.7kg 寒いかな？  
12月27日(火) 63kg -0.3kg   -9kg 健診。  
12月28日(水) 63.5kg +0.5kg   -8.5kg あれこれ考える。  
12月29日(木) 64kg +0.5kg   -8kg 久々外食。  
12月30日(金) 63.5kg -0.5kg   -8.5kg 芋煮風味。  
12月31日(土) 63.5kg 0kg   -8.5kg 10w3d大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 63.55kg （先月：64.64kg）
増減値（今月） -1kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 64kg （先月：67kg）
最低値（今月） 63kg （先月：63.50kg）
目標までの残数（今月） あと-0.50kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 67.14kg
増減値 -8.50kg
最高値 72kg（記録日：2009/03/18）
最低値 63kg（記録日：2011/12/27）