20℃【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月05日（土）

20℃
< 付け忘れ 　｜　私の一杯 >

ポツポツ･パラパラぐらいの雨なら、吹き込む事は無いので、
得意の雨戸は閉め、サッシは開けての就寝。

流石に真夜中のザーザーの雨音には目が覚め、心配になり閉めて回ることに。。。

おかけでしっかり目が覚めてしまいました^^;。


ここまで気温が急に下がると‘寒暖差アレルギー’が出るのか、咳と鼻水が止まらない。
隣で寝ている旦那さんにも悪いので、サッサと移動しました。　　　(*>ω<)ヾ(´∀`*)ｴﾗｲｴﾗｲ♪

週末ですが、いつもと同じ朝のスタートです。
【記録グラフ】
万歩計
2409歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2026/09/05 11:09 
寒暖差アレルギー　分かるなぁ　鼻水が出るのは、そのせいかなぁ～～
今朝は、かなり涼しくて、毛布掛けました　もっとも５時から活動してますが、朝方の雨はやみ散歩にも行けました
 mommomo 2026/09/06 04:28 
起き出して動き始めたら止まりました。
寒くなると出る症状ですが、どうなんでしょうね^^。

涼しくなって来たら身体動かさないと。
暑さを理由に、怠けに怠けてますので。。。
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