袋パン【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月30日（日）

袋パン
< 120km 　｜　美容院 >
袋パン 画像1

ニュースの中の袋パンのトップいくつだかを決めるコーナーで、私の好きな‘P◯sco’が上がっていました♪

もぅひとつの大手メーカーは、ママ友がどこぞの実験結果を見て、
“置いておいても悪くならないのは添加物のせい”と聞いてから、何となく手が伸びないでいました。

これもど〜なのよ？、、、ですが^^;、美味しい物を選ぶと自然と‘P’になる事が多いです。

最近、また旦那さんがホームベーカリーで食パンを焼いてくれるようになり、買う回数は少し減ったかな。
(パン屋さんの誘惑には負けます。)



夕べは気温が下がりましたが、まだ雨が心配だったので、雨戸にしてサッシを少し開け、エアコン無しで寝られました。

明日からはまた、暑くなるようです。　　　⁽⁽꜀(:3꜂ ꜆)꜄⁾⁾ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ-
【記録グラフ】
万歩計
2174歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-1.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2026/08/30 07:51 
今朝涼しかったです　
パンに塩分がありと栄養士から聞き、それ以来どうも朝パンを食べることが減りました
 mommomo 2026/08/30 14:31 
確かに。。。
自分で焼くと作る過程が見えるので、何がどのくらい使われているか分かりますね。

私も塩分控えないといけない(高血圧の薬服用)のですが、舌を過信して計ることはしてないなぁ。
きっとオーバーしてると思います^^;。
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