クーラー終了…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月12日(土)

クーラー終了…→

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【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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 昨日でクーラーと3Dサーキュレーターを片付けました。
また来年の夏にお会いしましょ~~って(笑)
扇風機だけは袋をかぶせたまままだ出してあります。
万一の事もあるので(^^;
何だか今年は夏が短かったイメージです。
その分、しっかり秋があるんでしょうけど。
 昨日は郵便局に荷物を出しに行って、ついでに使わなくなったギターを局長にあげて来ました。
局長とは同姓だったので何となく話が合い、それから親しくさせていただいています。
 その後区長さんの家に行ったのですが、居らず奥さんと長話を(^^;
色々、周りの方たちの話を聞いてきました(^^)
明日は地区の行事で朝から出て来ます。
グラウンドゴルフをするのだそうで…
区長の奥さんにもその話をした所、雨はもちろん中止だけど小雨は決行だそうで…
予報では午後にちょっと降るかもって感じなので、プレーは決定ですね!
人生初めてのグラウンドゴルフ…
どうなるか(^^;
右で打つか左で打つかも悩む所です。
草野球時代は右投げ左打ちしてたので…
ちなみに、どちらも超ヘボだったのは言うまでもありません(爆)
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
109mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
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