歯医者さん【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月01日（火）

歯医者さん
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9月スタート。　そしてお医者さん、スタート。　(笑笑)

今日は雲が多いながら、晴れの予報。
洗濯機、バンバン回してます。


一昨日は、エアコン無しで寝てみましたが、室温は27℃超え。
寝苦しくて何度か目が覚めてしまい、超〜寝不足。

昨日は、しっかり付けて就寝しました。
快適な室温、布団もちゃんと掛けて寝る、、、まだ必要ですね。


ToDoリスト、気持ちだけは、、、満載♪♪　　　(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾ｶﾞﾝﾊﾞ
【記録グラフ】
体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2026/09/01 07:57 
私は歳なのか、エアコンなしで寝れています　タオルケット一枚です
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