たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年12月18日(日)
息抜き。 |
< 合格。
| のんびり。 >
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出血したらどうしようと不安になるので お買い物は延期に。家にある服で何とか間に合いそうだし 朝はフレークとトマト、ヨーグルトとバナナでした。
昼はパスタを食べた。
3週間ぶりにオンラインゲームした 妊婦には向いてないかもしれない
夜は親子丼の予定。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
コーンフレーク(1人前) |
152 |
kcal |
MEGMILK 牛乳(1人前) |
99.8 |
kcal |
バナナ(0.5人前) |
30.1 |
kcal |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
パン(1人前) |
62 |
kcal |
12時 |
パスタ(1人前) |
378 |
kcal |
トマトスープ(1人前) |
181 |
kcal |
18時 |
親子丼(1人前) |
263 |
kcal |
ごはん(1人前) |
151 |
kcal |
けんちん汁(1人前) |
88.6 |
kcal |
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1468 |
kcal |
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