戻りました。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日（火）

戻りました。
< no title 　｜　苦しむ・・・。 >
昨日無事に帰国。

しかし、日本は寒い。
ほとんど融けてはいたけど、雪が積もってたみたい。

気温差約１０℃はきついね。

旅行中は楽しかったなぁ。

今日から現実世界。
後しばらく仕事頑張ろう。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6636歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/12/20 08:38 
おかえり～
楽しい旅行でよかったですね＾－＾
何が一番、おいしかったですか？？
 ぢゅん 2011/12/21 07:30 
ただいまーです。
かなり飲んで食べて楽しめました。
一番おいしかったのは、小龍包でした～。
熱々のスープがたっぷりでたまりませんでした。今度は暖かい時期に行ってみたいですねー。

おすすめの国でしたよ。
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