no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グリーンボール（2人前） 16 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
豆腐（1人前） 116 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレー（1人前） 170 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
アンデルセン クルミパン（0.3人前） 91.8 kcal
16時
ポップコーン（0.3人前） 87.1 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
シマダヤ 中華麺（0.5人前） 98.5 kcal
カニ（0.5人前） 50 kcal
いくら（1人前） 54.4 kcal
  1475 kcal
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