記録開始【lazylazyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

記録開始
< no title 　｜　本格始動 >
今日から生活改善始めようと思う。
現在1月8日（日）2:15am　かなり遅いです。
早寝は明日からにして、記録を残しておこうと思う。
タバコも明日（9日）から完全禁煙。
3日坊主の私、出来るかどうか不安だけど、出来る事から少しずつやっていこうと思う。
体の調子もあんまりよくないから、老後のためにも今からがんばるぞ!!

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