no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
グリーンボール（2人前） 16 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
豚肉じゃが（0.1人前） 70.4 kcal
15時
ファンケル 発芽米（0.8人前） 39.8 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（2人前） 50 kcal
19時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  1660 kcal
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